le sport!

voilà j'aimerais beaucoup savoir si les fan de tokio hotel fond du sport. moi je fait du tennis enfin fesait j'ai du arrete a cause de probleme de genou donc maintenant je chercher un sport moin violent.

mOi j'ai fait de la danse pendant 2 ans mais c'était juste pOur vOir mes amies le samedi matin la tete dans le brOuillard xD sinOn j'suis très nulle en EPS et les prOfs me détèstent --'

dit seles c'est quoi le GRS s'il te plait. c'est violent sa peut faire mal au genou ou pas?

Voilà les differentes discipline de la GRS:


Le ruban

Matière : Satin ou tissu

Taille : entre 6 et 7 m de longueur pour 4 à 6 cm de largeur

Poids : 35g minimum


Le ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mouvements amples et précis. Il doit toujours être en mouvement. C'est souvent l'engin préféré des spectateurs. L'élément corporel dominant doit être le Pivot (tour sur une jambe).

Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 6 ou 7 mètres que mesure le ruban impliquent souvent des nœuds lorsque les mouvements de la gymnaste ne sont pas assez amples.




Le ballon

Poids : 400 g minimum

Diamètre : de 18 à 20 cm


Le ballon permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa douceur. L'élément corporel dominant doit être la Souplesse.

Le ballon est un engin difficile à manipuler car il ne doit jamais être agrippé, mais toujours en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rouler sur son corps, au sol, rebondir ou encore être lancé au dessus de la gymnaste.


Corde:

Taille : Adaptée à la morphologie de la gymnaste

Ne possède pas de poignée, mais la gymnaste a la possibilité de faire un ou deux nœuds à chaque extrémité.


La corde permet à la gymnaste de montrer son dynamisme et son endurance ! L'élément corporel dominant doit être le Saut.

La corde est un engin très interessant car elle permet beaucoup d'originalité dans les manipulations, mais elle est cependant plus fatiguante et physique que les autres engins, car il faut être dynamique et tout le temps en mouvement


Massues

Taille : Entre 40 et 50 cm

Poids : 150g chacune minimum

Matière : Bois ou synthétique, elles peuvent être recouvertes d'adhésif coloré.


Les massues permettent à la gymnaste de montrer son dynamisme, mais également sa capacité à utiliser ses deux mains. En effet, la gymnaste possède le plus souvent une massue dans chaque main. L'élément corporel dominant doit être l'Equilibre.

Cet engin est assez impressionnant pour la jeune gymnaste car lorsque les manipulations (moulinets, petits cercles,...) sont mal réalisées, il est facile qu'une massue heurte un bras ou une jambe ce qui a pour effet le plus souvent de faire un bleu. Mais lorsque la gymnaste apprend à vivre avec cet engin, elle comprend rapidement que les massues sont l'engin le plus adapté à l'expression de sa personnalité.


Cerceau

Poids : 300g minimum

Diamètre : entre 80 et 90 cm

Matière : Bois ou plastique. Il peut être recouvert de ruban adhésif coloré.


Le cerceau est le plus complet des engins : tous les éléments corporels doivent être équilibrés durant l'enchainement (souplesses, pivots, sauts et équilibres).


Composition

Un enchainement de gymnastique rythmique peut être réalisé individuellement, en duo, ou en équipe de 4 à 6 gymnastes. Il doit durer entre 1 minute 30 ou 2 minutes 30 et être accompagné de musique (sans paroles excepter ls DC4, ensemble qui utilise tout les engins et qui peut avoir un nombre important de gymnastes).

Chaque enchainement est noté de la manière suivante : la note finale est donnée par la note d'Exécution (sur 10 points) ajoutée à la moyenne arithmétique des notes d'Artistique (sur 10 points) et de Difficulté (sur 10 points également). Le total est noté sur 20 points.



Voila je pensse que c' est complet XD!

j'ai fait de la boxe américaine pendant 2 ans c'est vieux mais je trouvais ça génial!!!!!

Moi je fesais de la natation et de la danse tahitienne
mais je voudrais bien me remettre à quelques choses mais je trouve rien qui me convient

houla!

4 ans de dance en tout genre (rock, jazz....)
capoera 2 ans
et 5 ans de BOXE....j'ai arréte a cause des bébés....j'aimais bein!

a causse des bébé c'est a dire???

hum! je ne trouvais pas ça très intelligent de poursuivre un sport de combat alors que j'avais de ti bout en moi un mauvais coup, c'est vite fait !

a ouais je vois pauvre petite lol paix a leur âme lol

Oo c'est quoi le truc marrant la ?

ben je ois bien les petites se faire défoncer par une grande

mais quelles petites ? désolé je ne comprends pas :S

ben les petites de la boxe

ptdr vous parlez pas de la mm chose mdr!!!!!! expliquez vous c'est mieux!!!

MDR

j'ai arréte la boxe parceque je suis tombé enceinte! et comme je suis enceinte de jumeaux, j'ai dis "deux p'tits bouts en moi"!
Je ne pouvais pas continuer un sport de combat avec deux bébés dans le ventre! c'est de la folie! voila....explication!

haaaa je suis vraiment conne je pensait que comme tu tombé toujours contre des petite donc sa te degouter. ben félicitation tu va les appeller comment?? si c'est deux garçons bill et tom nein je déconne. aller bon courage

j'ai fait du karate et du hand cet anneé je vais faire du foot

j'ai fait du foot , j'étais nul

du basket , trop p'tite

basse ball , pas assez forte

badminton , j'voiyais pas le volant sans lunettes

piscine , j'savais pas nager


donc j'fais de la course et de la gym

Equitation d'puiis 9 ans =)

ba z'aime bcp le sport moi hihihihi
j'ai fait 1 ans de judo, 8 ans de gym, 2 ans de musculation, et 1 ans de step
mais cette anné j'hesite entre faire du badmintom ou de la piscine
donc ze vait voir